Mi soledad

Hoy por la mañana desperté y sentí como si algo me faltara. Días anteriores he estado peleando mucho con mi pareja, me siento rara, como si estuviera sola. Era lo que pensaba hace unos días; por qué me sentía así era una pregunta que rondaba mi cabeza. En casa tenía a dos pequeños que me llenaban de besos y abrazos, una mamá que me esperaba y un esposo que aunque no sea el más detallista del mundo me ama con todo su ser. Entonces, ¿en qué estoy mal?

Me puse a meditar al llegar a la oficina y saqué las siguientes conclusiones:

1. Tenía una gran impotencia porque no había podido comunicarme bien con mi esposo el día anterior después de no ponernos de acuerdo en un tema que nos incluía a los dos.

2. El trabajo me tenía tensa. En ocasiones la oficina se siente tan tensa que quisieras salir corriendo en cuanto dan las 7 pm.

3. Las cuestiones económicas me tenían intranquila ya que algunos pagos no los iba a poder cubrir y el estrés que me ocasionaba era tanto que me sentía fatal.

Cómo es que estas cuatro situaciones me tenían casi cayendo en un ataque de histeria que me provocó un pequeño desgarre en el ojo, el cual me hice después de estarme rascando tan fuerte que me saqué sangre.

Ven cómo un conjunto de situaciones y emociones hacen que nuestra vida sea un caos pero no exactamente es lo que nos paso o lo que sentímos, si no como lo manejamos y lo afrontamos en la vida diaria. En lugar de hablar tranquilamente y directo con mi esposo sobre lo que me molestaba me hundia en un mar de ideas y emociones que me hacian sentír peor cada vez, me sentía sola, como si nadie me apoyara y comprendiera lo que sentía, pero la verdad es que nadie sabia lo que sentía todo eso me lo había guardado para mi, y los demás no sabian que pasaba conmigo y hacia que el problema se volviera más grande.

Por que hacemos esto, nos escondemos detras de lo que creemos que esta bien y no dejamos que los demás nos den su opinion, después de unos dias de estarme atormentando, por fin hable con mi pareja y le comente lo que me ocurria, llegue a la conclusion de que si le decia lo que me pasaba me ayudaba a sentírme mejor y me daba cuenta de que le importaba mucho pero no lo dejaba entrar en mi pensamiento o en mi sentír para ayudarme, solamente me encerre en sentírme sola y no me di la oportunidad de que me diera compañia y amor.

Entonces que debemos hacer cuando nos sentímos solas:

1. Principalmente recordar que no estamos solas, están nuestra pareja, familia, hijos, amigos, personas que están dispuestas a darte un hombro y tiempo para escucharte y hacerte sentir mejor
2. Decir lo que sentimos cuando lo sentímos, no atormentarnos en un mar de pensamientos que no nos llevan a nada más que a sentirnos mal y solas
3. Recordar que los problemás se van como llegaron. Si nos fijamos demasiado en ellos, ¿cuándo podremos tener tiempo para disfrutar ver salir el sol o caer la lluvia?
4. Una sonrisa hace que el corazón se sienta mejor y que las personas a tu alrededor te den lo mismo
5. No tomes mucho en cuenta lo que dicen los demás, casi siempre lo dicen para herirte y lo consiguen. Recuerda eres una persona fuerte hasta que dejas que alguien te haga débil.

Nunca estamos solas, nosotras nos volvemos solitarias.